INFOLINIA
Ikona, element graficzny, symbolizujący telefon
22 11 66 800
A A Ikona, element graficzny, symbol oka. To aktywny przycisk, który włącza wysoki kontrast strony
Migam
Logo ETR
Logotyp Unii Europejskiej

Dbaj o swoje piersi

Element dekoracyjny.

Dbaj o siebie. Chodź do poradni dla kobiet. W domu badaj piersi sama. To jest łatwe.

 

Kiedy badać piersi

  • Badaj piersi raz w miesiącu.
  • Najlepiej badaj się 2-3 dni po miesiączce.
  • Jeśli nie masz już miesiączki, wybierz jeden stały dzień w miesiącu.

 

Badaj piersi także:

  • w ciąży,
  • gdy karmisz dziecko piersią.

Jak badać piersi

  • Stań przed lustrem.
  • Popatrz na swoje piersi i pachy.
  • Podnieś ręce do góry.
  • Popatrz na piersi.
  • Opuść ręce w dół.
  • Znowu popatrz na piersi.

Ilustracja liniowa w białym kolorze na różowym tle: dłoń masująca pierś, z zaznaczonym ruchem góra–dół strzałkami, sugerująca samobadanie.

  • Zobacz, jaki jest kształt piersi.
  • Zobacz skórę na piersiach.
  • Zobacz brodawki.

Cztery różowe piktogramy kobiecego tułowia na różowym tle, pokazujące piersi z różnych perspektyw: z profilu i z przodu, z zaznaczonymi brodawkami oraz linią przerywaną wskazującą poziom porównania lub obserwacji symetrii piersi.

Dotykaj piersi ręką. Rób ruchy:

Ilustracja liniowa w białym kolorze na różowym tle: dłoń masująca pierś, z zaznaczonym ruchem góra–dół, sugerująca samobadanie.

pionowo z góry do dołu

Ilustracja liniowa w białym kolorze na różowym tle: dłoń masująca pierś, z zaznaczonym ruchem ukośnym, sugerująca samobadanie.

po skosie

Ilustracja liniowa w białym kolorze na różowym tle: dłoń masująca pierś, z zaznaczonym ruchem kolistym, sugerująca samobadanie.

w kółko

Kiedy iść do lekarza

Jeśli coś zauważysz, idź koniecznie do lekarza.

Twoje zdrowie jest ważne. Dbaj o siebie.

Czytaj także:


O nas
Poradnie
Badania i usługi
e-Zdrowie
Logotypy programu zrealizowanego z dofinansowaniem z Unii Europejskiej
Logotyp: szybka terapia onkologiczna Logotyp: NFZ Logotyp: Rzetelna Firma
RODOStandardy Ochrony MałoletnichOchrona radiologicznaPolityka cookiesMapa stronyDeklaracja dostępnościDofinansowania i dotacjeZdarzenia niepożądane
Logotyp biuletynu informacji publicznej z aktywnym linkiem do stron z informacją publiczną

Copyrights 2024 | Samodzielny Publiczny Zespół Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Żoliborz-Bielany | Wszelkie Prawa Zastrzeżone. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałow w całosci lub w części bez zgody właściciela jest zabronione i stanowi naruszenie praw autorskich.

Projekt i wykonanie


Logo Agencji PR PReal’s

Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Więcej informacji można znaleźć w Polityce cookies więcej Ikona, element graficzny, strzałka w prawo z aktywnym linkiem do treści na temat polityki cookies

Przycisk wyrażenia zgody na przetwarzanie ciasteczek
Odpowiedź Recaptcha