Samodzielny Publiczny Zespół Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Żoliborz-Bielany
W święta spotykamy się z rodziną i przyjaciółmi. Siedzimy razem przy stole. Rozmawiamy i jesteśmy blisko siebie. Pod choinką są prezenty. Dzielimy się opłatkiem. Śpiewamy kolędy.
W święta jemy różne potrawy. Każdy może wybrać to, co lubi. Często jemy barszcz. Czasem jemy zupę grzybową.
Jemy pierogi z kapustą i grzybami. Jemy też ryby. Na koniec jemy ciasta i pijemy kompot z suszu.
Jedzenie jest dobre. Ale nie jedz za dużo. Za dużo jedzenia szkodzi zdrowiu. Może boleć brzuch. Gdy źle się czujesz, pij kompot lub czarną herbatę.
Ruch jest zdrowy. W święta też warto się ruszać. Możesz iść na spacer. Na przykład do parku.
Możesz iść na pasterkę. Najlepiej razem z rodziną lub przyjaciółmi.
Gdy zachowamy umiar, święta będą zdrowe i bezpieczne.
Wszystkim Czytelnikom życzymy wesołych świąt oraz szczęśliwego Nowego Roku 2026!
Copyrights 2024 | Samodzielny Publiczny Zespół Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Żoliborz-Bielany | Wszelkie Prawa Zastrzeżone. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałow w całosci lub w części bez zgody właściciela jest zabronione i stanowi naruszenie praw autorskich.
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Więcej informacji można znaleźć w Polityce cookies więcej 
