Palenie papierosów i używanie innych wyrobów nikotynowych, w tym e-papierosów, to poważny problem zdrowotny, który dotyka coraz młodsze osoby. Nikotyna uzależnia, a substancje smoliste i toksyny zawarte w dymie tytoniowym powodują szereg poważnych chorób.

Skutki palenia obejmują:

• zwiększone ryzyko chorób serca, zawałów i udarów mózgu,
• rozwój nowotworów, zwłaszcza płuc, jamy ustnej, krtani i pęcherza moczowego,
• przewlekłe choroby płuc, w tym POChP i przewlekłe zapalenie oskrzeli,
• problemy z krążeniem, zakrzepicę i podwyższone ciśnienie krwi,
• obniżoną odporność i większą podatność na infekcje,
• u kobiet w ciąży - ryzyko komplikacji ciąży, przedwczesnego porodu i niskiej masy urodzeniowej dziecka.

W Polsce palenie papierosów dotyczy milionów dorosłych osób, a choroby związane z nikotyną prowadzą do tysięcy przedwczesnych zgonów każdego roku. Na POChP choruje około 2 milionów osób, a choroba przez wiele lat może objawiać się jedynie przewlekłym kaszlem.

Dobra wiadomość: rzucenie palenia w każdym wieku znacząco poprawia zdrowie. Już po kilku tygodniach poprawia się krążenie i wydolność płuc, a ryzyko zawału i udaru spada. Wczesne wsparcie i edukacja w zakresie rzucania palenia zwiększają szanse na trwałe zerwanie z nałogiem i poprawę jakości życia.

Program realizowany jest przez lekarzy i pielęgniarki Podstawowej Opieki Zdrowotnej i obejmuje kompleksowe wsparcie w rzuceniu palenia, w tym:

• ocenę stopnia uzależnienia od nikotyny (test Fagerströma),
• ocenę motywacji i gotowości do rzucenia palenia,
• wykonanie podstawowych badań (masa ciała, wzrost, ciśnienie tętnicze),
• edukację zdrowotną dotyczącą skutków palenia,
• indywidualne wsparcie w procesie rzucania nałogu,
• w wybranych przypadkach diagnostykę POChP (spirometria),
• skierowanie do dalszego leczenia specjalistycznego, jeśli jest potrzebne.

Każda rozmowa w programie opiera się na sprawdzonym modelu krótkiej interwencji 5P:

• Pytamy - o używanie papierosów i innych wyrobów nikotynowych.
• Poradzimy - wyjaśniamy korzyści zdrowotne wynikające z ograniczenia lub rzucenia palenia.
• Poznajemy gotowość - sprawdzamy, czy pacjent chce i może podjąć próbę rzucenia nałogu.
• Pomagamy - planujemy kolejne kroki i strategie radzenia sobie w trudnych momentach.
• Planujemy - ustalamy dalsze wizyty kontrolne i monitorowanie postępów.

Dzięki temu pacjent otrzymuje kompleksowe, dopasowane wsparcie.

Uczestnictwo w Programie Antynikotynowym pozwala:

• zwiększyć szanse na skuteczne rzucenie palenia,
• uzyskać rzetelną wiedzę o wpływie nikotyny na zdrowie,
• wcześnie wykryć choroby odtytoniowe, w tym POChP,
• skorzystać z bezpłatnej diagnostyki i wsparcia medycznego,
• zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich.

Aby wziąć udział w programie, zgłoś się do gabinetów zabiegowych w jednej z naszych placówek POZ:

• Program profilaktyki chorób odtytoniowych (w tym POChP) - etap podstawowy
• Programy zdrowotne i profilaktyczne