Narodowy Fundusz Zdrowia chce zachęcić Polaków do zdrowszego odżywania. Udostępnione plany żywieniowe są wskazówką do prawidłowego odżywiania orazźródłem inspiracji dla osób zdrowych oraz cierpiących m.in. na cukrzycę, nadwagę, otyłość, nadciśnienie tętnicze, zaparcia, Hashimoto. Wspólnie z ekspertami opracowane zostało innowacyjne rozwiązanie zapewniające zdrowe, zbilansowane posiłki dla rodzin. To bezpłatny plan żywieniowy DASH RODZINA dostępny już na portalu Diety NFZ. Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat.
. To bezpłatny plan żywieniowy DASH RODZINA dostępny już na portalu Diety NFZ. Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat.
Zapoznaj się z cyklem fimów przygotowanych przez NFZ, w których eksperci podpowaiadają na czym polega racjonalne odżywianie oraz jak dokonywać zdrowych i mądrych wyborów na etapie zakupów produktów spożywczych.
Cykl trzech filmów przygotowany został wspólnie z Katedrą Żywienia Człowieka SGGW oraz grupą współpracujących ekspertów. Poznaj co przedstawiają poszczegókne filmy?
Sól w żywności
odc. 1
Tłuszcz w żywności
odc. 2
Dodatki do żywności
odc. 3
Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował również portal żywieniowy. Dostępne są tam bezpłatne plany żywieniowe oparte na diecie DASH (dieta rekomendowana przez towarzystwa kardiologiczne i diabetologiczne) w różnych kalorycznościach, dla każdego, odrębnie także dla seniorów. Znajdą tam Państwo również diety w profilaktyce chorób tj. cukrzyca, nadciśnienie, Hashimoto.
Od 1 lipca 2025 r. w Przychodni Przy Agorze 16B rusza Ośrodek Dziennej Rehabilitacji dla Dorosłych, przeniesiony z przychodni Elbląska. Jeśli potrzebujesz regularnych ćwiczeń i wsparcia specjalistów, zapraszamy!
więcejOsoby po 65. roku życia z chorobami przewlekłymi są szczególnie narażone na groźne zakażenia pneumokokowe. Porozmawiaj z lekarzem – szczepienie to bezpieczny i darmowy sposób, by się chronić przed poważnymi problemami zdrowotnymi
więcejSzczepienia przeciwko pneumokokom to kluczowy krok we wzmocnieniu swojego układu odpornościowego. Zadbaj o swoje zdrowie i minimalizuj ryzyko powikłań podczas walki z chorobą
więcejMasz 20 lat lub więcej? Skorzystaj z bezpłatnego bilansu zdrowia w ramach programu Moje Zdrowie, realizowanego w naszych poradniach Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ). Wypełnij ankietę, zrób badania i odbierz indywidualny plan zdrowotny
więcejZapraszamy do parku na terenie Kępy Potockiej, gdzie w ramach naszego stoiska będzie można wykonać badania diagnostyczne oraz uzyskać porady w zakresie opieki koordynowanej w POZ
więcejRak jelita grubego rozwija się powoli, ale wykryty wcześnie – jest wyleczalny. Skorzystaj z darmowej kolonoskopii w ramach programu finansowanego przez NFZ, bez skierowania. Sprawdź listę placówek, gdzie możesz wykonać badanie
więcejZ okazji Waszego Święta w dniu 27 maja, dziękujemy Wam za zaangażowanie oraz profesjonalizm, życząc jednocześnie satysfakcji z niezmiernie istotnej pracy na rzecz bezpieczeństwa zdrowotnego naszego Pacjenta
więcejZ okazji Waszego Święta w dniu 19 maja, dziękujemy Wam za profesjonalizm oraz zaangażowanie, życząc jednocześnie satysfakcji z bardzo ważnej pracy na rzecz naszych Pacjentów
więcejSPZZLO Warszawa Żoliborz-Bielany realizuje projekt grantowy pn. „Wsparcie podstawowej opieki zdrowotnej (POZ)” w Przychodni Szajnochy oraz Przychodni w Łomiankach
więcej15 maja 2025 roku dołączamy do globalnej inicjatywy na rzecz równego dostępu i włączania społecznego. To moment, by wspólnie zwrócić uwagę na znaczenie przestrzeni bez barier i działań sprzyjających integracji
więcejRehabilitacja dla dzieci i dorosłych, bez długiego oczekiwania. Skorzystaj z indywidualnie dobranych terapii w jednej z czterech naszych przychodni
więcejNajserdeczniejsze życzenia dla położnych, które obchodzą swoje święto w dniu 8 maja oraz pielęgniarek obchodzących je w dniu 12 maja
więcejNowoczesna placówka przy ul. Przy Agorze 16B została oficjalnie otwarta 5 maja 2025 roku z udziałem przedstawicieli władz i instytucji ochrony zdrowia
więcejInformujemy, że z dniem 5 maja 2025 r. rozpoczyna działalność nowa przychodnia przy ul. Przy Agorze 16B. Od tego dnia możliwe będzie składanie e-deklaracji wyboru lekarza POZ poprzez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub osobiście w Poradni POZ
więcejW dniu 2 maja 2025 roku część naszych placówek będzie nieczynna. Aby uniknąć niedogodności, zachęcamy do zapoznania się z listą przychodni, które w tym czasie będą realizować świadczenia POZ
więcejUprzejmie informujemy, że z dniem 5 maja 2025 roku świadczenia zdrowotne dotychczas udzielane w przychodni przy ul. Wrzeciono 10C będą realizowane w nowej siedzibie przy ul. Przy Agorze 16B. Serdecznie zapraszamy do nowej lokalizacji
Dołączyliśmy do tegorocznej kampanii z okazji Światowego Dnia Zdrowia, obchodzonego 7 kwietnia, aby wspólnie wspierać troskę o zdrowie kobiet w ciąży, mam i ich dzieci. Zdrowie przyszłych pokoleń zaczyna się już dziś
więcejWkrótce, w dniu 7 kwietnia 2025 r., z dumą wyrażamy wdzięczność dla wszystkich Pracowników Służby Zdrowia, którzy z oddaniem służą drugiemu człowiekowi
więcejInformujemy, że od 1 kwietnia 2025 roku ulegają zmianie godziny pracy poradni POZ (Podstawowej Opieki Zdrowotnej) w przychodniach Elbląska i Felińskiego na warszawskim Żoliborzu. Prosimy o zapoznanie się z nowym harmonogramem
więcejJesteś kobietą w wieku 25-64 lat, która w ciągu ostatnich 3 lat nie miała wykonywanego przesiewowego badania cytologicznego, weź udział w bezpłatnym programie profilaktycznym
więcejBezpłatna mammografia dla kobiet w wieku 45-74 lat w przychodni przy ul. Szajnochy 8 na warszawskim Żoliborzu (pracownia Mammografii). Sprawdź czy kwalifikujesz się do programu!
więcejWarsztaty dla rodziców w dniu 9 kwietnia 2025 r. w godzinach 08.00-10.00, w ramach Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego w przychodni przy ulicy Stefana Żeromskiego 13
więcejDołącz do nas 6 marca 2025 r. w godz. 10:00–14:00 w przychodni Szajnochy 8. Skorzystaj z bezpłatnych testów słuchu, prelekcji oraz punktu profilaktycznego. Akcja odbywa się pod Honorowym Patronatem Centrum Monitorowania Jakości w Ochronie Zdrowia
więcejDołącz do programu i wspieraj swoje dziecko w rozwijaniu umiejętności społecznych oraz zdrowym radzeniu sobie w trudnych sytuacjach
więcejRegularne badania profilaktyczne i zdrowy styl życia są kluczowe w walce z nowotworami. Zachęcamy do udziału w programie „SPRAWDZAM!” i dbania o swoje zdrowie poprzez samobadanie oraz regularne wizyty kontrolne
więcejJesteś mieszkanką Warszawy i masz ukończone 65 lat? Dołącz do programu „Niezłomne Warszawianki” i skorzystaj z bezpłatnych badań oraz konsultacji dotyczących osteoporozy
więcejBezpłatne szczepienia przeciwko krztuścowi dla kobiet w ciąży między 27. a 36. tygodniem – chroń siebie i swoje dziecko już od pierwszych dni życia. Sprawdź, jak skorzystać!❤️
więcej6 stycznia 2025 r. otrzymaliśmy prestiżowy certyfikat, który potwierdza nasze wysokie standardy bezpieczeństwa i profesjonalne podejście do szkoleń z udzielania pierwszej pomocy. To wyróżnienie motywuje nas do dalszego doskonalenia usług
więcejBezpłatny program profilaktyki osteoporozy dla kobiet i mężczyzn dla mieszkańców województwa mazowieckiego. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka i skorzystaj z pomocy specjalistów, aby zadbać o swoje zdrowie
więcejUdostępniliśmy nową, wygodną formę wyboru lekarza, pielęgniarki lub położnej Podstawowej Opieki Zdrowotnej.
Złóż e-deklarację prze IKP i zostań naszym Pacjentem
Wspieramy i angażujemy się w działania, aby każde dziecko w Polsce mogło cieszyć się beztroskim dzieciństwem wolnym od przemocy
więcejUprzejmie informujemy, że w dniu 25.09.2024 roku, w godzinach 19:00–22:00, system CGM CLININET będzie tymczasowo niedostępny z powodu niezbędnych prac serwisowych. Przepraszamy za utrudnienia.
więcejCopyrights 2024 | Samodzielny Publiczny Zespół Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Żoliborz-Bielany | Wszelkie Prawa Zastrzeżone. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałow w całosci lub w części bez zgody właściciela jest zabronione i stanowi naruszenie praw autorskich.